ผิวแพ้ง่ายต้องเลือกใช้ครีมบำรุงผิวอย่างไรให้ถูกต้อง
ครีมบำรุงผิว หรือมอยเจอไรเซอร์นั้นมีหลายชนิดด้วยกัน ไม่ว่าจะเป็นโลชั่นชนิดครีมค่อนข้างเหลวหรือเนื้อครีมขาวข้นซึ่งแต่ละชนิดก็ มีส่วนประกอบของสารที่แตกต่างกันไป ดังนั้นการเลือกใช้ครีมบำรุงผิวจึงจำเป็นต้องมีวิธีการเลือกซื้อให้ เหมาะกับผิวของแต่ละคนโดยสามารถทำได้ดังนี้
ผิวแพ้ง่ายคือผิวที่มีโครงสร้างไม่แข็งแรงพที่จะสู้กับสารสกัดต่างๆ ได้เหมือนผิวชนิดอื่น เมื่อเราเริ่มใช้ครีมบำรุงผิวใหม่ๆ ที่มีสารสกัดที่ไม่เคยใช้ก็อาจเกิดการตอบสนองของผิวได้ในแบบต่างๆ ทั้งอาจใช้ได้ หรือเกิดรอยแดง ผื่นแพ้ขึ้นมาโดยไม่คาดคิด ผิวแห้งแตก หรือเกิดสิวอักเสบของผิวขึ้นมาได้ การเลือกใช้ครีมบำรุงผิวของคนที่มีผิวแพ้ง่ายจึงต้องยากกว่าคนอื่น เพราะมีรายละเอียดที่จะต้องใส่ใจหลายๆอย่าง แต่อย่ายอมแพ้ไปค่ะ เราสามารถจัดการปัญหาได้ง่ายนิดเดียว
ผิวแพ้ง่ายควรดูแลอย่างไร
ควรสังเกตอาการของตัวเองให้ละเอียดว่าปัจจัยไหน ที่มีเอฟเฟ็กต์กับผิวของเรามากที่สุด ผิวแพ้ง่าย มักจะมีปัญหาเมื่อเจอกับอากาศที่เปลี่ยนไป เช่นจากฤดูฝนเปลี่ยนเป็นฤดูหนาว ผิวจะเริ่มแห้งและแตก, เมื่อย้ายที่นอนจะต้องพบกับสิวสักเม็ดสองเม็ด หรือเมื่อลองเปลี่ยนโฟมล้างหน้า สิวจะตามมาทันที เป็นต้น การดูแลคือการหลีกเลี่ยงปัจจัยนั้นๆ แต่หากเลี่ยงไม่ได้จริงๆ ควรบำรุงผิวจากภายในสู่ภายนอกเป็นหลัก ทานวิตามินซี และอาหารเสริมที่ร่างกายต้องการ ดื่มน้ำเยอะๆ เพื่อกำจัดของเสียที่ร่างกายไม่ต้องการออกไปให้มากที่สุด และทานอาหารครบ 5 หมู่เสมอ
ผิวแพ้ง่ายควรเลือกครีมบำรุงผิวอย่างไร
– การล้างหน้าควรลบเครื่องสำอางให้ดี และเลือกใช้ครีมล้างหน้าที่ไม่มีฟองที่สามารถล้างได้สะอาดหมดจด
– เลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์โดยเด็ดขาด
– ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าประเภทสครับเพราะอาจตกค้างได้ง่าย
– เน้นการใช้ครีมบำรุงผิวที่ให้ความชุ่มชื่นกับผิวเป็นหลัก เพราะครีมบำรุงประเภท Whitening มักจะแรงเกินไป อาจทำให้เกิดอาการระคายเคือง ไม่ได้ผลเท่าที่ควร(สำหรับผิวที่กำลังรักษา)
– การเลือกครีมบำรุงผิว มองหาคำว่า “Dermatological Test” เป็นหลัก ที่แสดงว่าผ่านการทดสอบจากแพทย์ผิวหนังและไม่มีส่วนผสมที่เป็นอันตรายต่อผิว
– ระหว่างรักษาผิว หลีกเลี่ยงการให้ผิวหน้าเจอกับส่วนผสมของนิเกิลหรือตะกั่ว เช่น การใส่ต่างหู, ขาแว่น, แหวนที่นิ้วหรือโทรศัพท์ แต่ถ้าเลี่ยงไม่ได้ก็มีผลิตภัณฑ์ประเภทที่เป็น Nickel Block
– เลือกครีมที่มีคำว่า “Emulus Free” เป็นหลักเพราะวิธีการใช้ Emulsifier เป็นวิธีลดแรงตึงผิวให้ครีมเซ็ตตัว แต่ไม่เหมาะกับผิวแพ้ง่ายอาจทำให้แพ้ได้ เช่นใน Pan Dermacare Moisturizer ที่เป็น Dual-Hypoallergenic (Emulus-free และ Nickel Block)
– อย่าลืมสร้างเกราะป้องกันผิวจากรังสียูวีอยู่เสมอ เพราะรังสียูวีเป็นตัวการร้ายทำลายผิวได้ล้ำลึก ทำให้ผิวคล้ำเสียและแก้ปัญหาผิวต่างๆ ได้ยากขึ้น ใช้ Pan Dermacare Sunscreen SPF 50+/PA+++ เป็นประจำได้เพราะเป็น Broad Spectrum Sunscreen ที่ป้องกันรังสีและยังบำรุงผิว รวมถึงเหมาะสำหรับ ผิวแพ้ง่ายด้วย